Beim Schweriner Nachtlauf ganz vorn dabei

Nachricht vom 11.04.2017

Am 13. Mai 2017 ist es wieder soweit – auf dem Schweriner Markt beginnt der 12. Nachtlauf der Stadt, an dem sich Walker, Hobby-Jogger und Profisportler gleichsam beteiligen können. Das Traditionsunternehmen Sanitätshaus Hofmann geht dabei gleich mit mehreren Teams an den Start. Höchste Zeit, mehr über Laufvorbereitungen und wertvolle Gesundheitstipps zu erfahren.

Schon seit Jahren nehmen Mitarbeiter von Sanitätshaus Hofmann am Schweriner Nachtlauf teil. Zunächst nur ein kleines Team aus der Abteilung Sportorthopädie. Doch dann steckte dessen Begeisterung für den Laufsport auch Kollegen aus der gesamten Firma an. Inzwischen haben sich drei Teams gebildet: die Walker, die Laufstaffel und in diesem Jahr ist auch das Radteam Sportorthopädie Hofmann auf den Geschmack des Laufens gekommen. Das ist weniger ungewöhnlich, als es anmuten mag, denn 9 der 12 Radsportler sind Triathleten und dadurch im Laufen extrem trainiert.

Doch auch die größten Profiläufer unter ihnen bereiten sich gründlich auf ihre Teilnahme am Nachtlauf vor. Neben dem Training steht deshalb ein Check im Lauflabor der Sportorthopädie auf ihrem Plan. Dabei werden die Sportler mithilfe von modernster Kamera- und Computertechnologie auf dem Laufband gefilmt. Im Anschluss werten die Analytiker des Teams ihre Bewegungsmuster aus. So können sie feststellen, ob die Muskulatur des Läufers irgendwo Dysbalancen aufweist oder der Laufschuh auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Katharina Schlutt, Leiterin der Sportorthopädie Hofmann, erklärt den Nutzen einer solchen professionellen Haltungs- und Bewegungsanalyse folgendermaßen: „Sport soll uns fit machen und nicht schaden. Dafür wollen wir mit unseren Analysen sorgen. Auf ihrer Grundlage können wir Überlastungen und Schmerzen vorbeugen und so letztlich zu einem effizienteren Workout beitragen.“ Das Team Sportorthopädie empfiehlt außerdem individuell passende Dehnungs- und Kräftigungsübungen und steht den Sportlern auch bei Versorgungen mit Rat und Tat zur Seite.

Interessierte Nachtläufer können bei Sanitätshaus Hofmann selbstverständlich einen Termin für eine persönliche Sportberatung vereinbaren.